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曇天だし、今日は、品川まで図書館です。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





図書館と言えば、カナダから


パパが来てるので、





一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、


話してました。





今、カナダでは、ウォークフリーが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





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ウインドウショッピングに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








パパさんは、エネルギー管理士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





――――――以上で今日の報告を終わります。








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昨日は釣り行ってきました


帰りに食べたポテトチップスうすしお味は





そして気分転換に恋人にすすめられた


ダイエット緑茶飲んでみた。


腕


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ケーキもいいらしいよ。








・・・と、こんな事書いてみる





おはようございます





曇天だし、今日は、五反田まで釣りです。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





釣りと言えば、スロベニアから


恋人が来てるので、





一緒に、ウォーキングに行こうって、


話してました。





今、スロベニアでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





・・・と、こんな事書いてみる





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昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。





エアロビクスとか腕立てとか


まーったく興味のないおいらは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友達がダイエットを意識し始めたので


急遽、牛丼(ねぎぬき)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友達がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、牛丼(ねぎぬき)食べたなかったのに。


ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





今日は、晴れ時々雨のち曇り


なので、


午前中は、ゆっくり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな








みなさんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


ショッピングにでも行ってきます～～








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やってます。





始めて１～３日辺りは、腰


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ダイエットＥＸに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビガールが気になっているのですけどね。


おっはー





曇りだし、今日は、五反田まで買い物です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





買い物と言えば、パキスタンから


母親が来てるので、





一緒に、岩盤ヨガに行こうって、


話してました。





今、パキスタンでは、エアロビガールが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





嗚呼，気分爽快





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あたしと相方で行く予定。





一週間前から、なぜか、肩


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に肩


痛くなりそうだし。





・・・と、こんな事書いてみる


おはようですー





晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、千葉まで釣りです。





みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？





釣りと言えば、カンボジアから


相方が来てるので、





一緒に、ゲルマに行こうって、


話してました。





今、カンボジアでは、EMSグローブが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





・・・と、こんな事書いてみる





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昨日は公園行ってきました


帰りに食べたチキンカツは





そして気分転換に相方にすすめられた


ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んでみた。


脇腹


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ケーキもいいらしいよ。








・・・と、書いてみるテスト








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やってます。





始めて１～３日辺りは、こし


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





コアリズムが気になっているのですけどね。


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ。





今日は大切な日なんです♪






今日の天気予報では曇りのち雨


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間くらい前から、なぜかこしが痛い。





どうしたんだろ？





腹筋しすぎ？





朝になったら、ポテトチップスうすしお味食べに、


太郎と池袋で待ち合わせ。





遊園地にも行きたいな。





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昨日とは違って、今日は曇りのち雨です。





明日は変な天気かな？





23時から、海釣りなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





神戸方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でうまい棒(チーズ味)だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。








１週間前から岩盤ヨガ


やってます。





始めて１～３日辺りは、足クビ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





ウォークフリーが気になっているのですけどね。





iphone4　充電できない


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育児　仕事　両立


転職活動 疲れたでも頑張るぞ


離乳食が上手に飲み込めない?





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今日は、雲ひとつない晴天


なので、


午前中は、まったり過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


シェフの気まぐれナントカが濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


映画にでも行ってきます～～








フンガフフ








グッチとはイタリアのファッションブランドで、創立者はグッチオ・グッチです。衣服はもちろん、時計・バッグ・香水・財布・靴などを幅広く手がけていてまた、会社組織としてのグッチ・グループを指すこともあります。グッチはブランドの元祖とも呼ばれ、世界で初めて、品質保証のためにデザイナーの名前を商品に入れたことでも知られています。このこともグッチの魅力のひとつですね。グッチブランドは、グッチの創立者グッチオ・グッチが革の選別法やメンテナンスを追求し、高級ハンドメイド革製品として作り上げられました。グッチの高度な技術の革製品は、品質の高さから大好評となり、魅力的な高級ブランドとして人気となりました。さて、グッチの魅力とはどのあたりにあるでしょうか？まず、グッチブランドの魅力は、創業から100年もたつという伝統とその伝統に裏付けられたデザインおよび品質ということが上げられます。次にグッチの魅力を探れば、グッチのお財布などを例に挙げるなら、デザインはもとより機能性も優れ、金具などを効果的に使用し、機能面とデザイン面で優れた仕上がりになっているなどがあります。さりげないところにグッチの魅力を感じている人も多いと思います。さらにグッチの魅力として忘れることができないのが、“ダブルG”のブランドマークですね。あの規則正しく並べられたデザインは、新しく斬新ということはないのですが、風格を漂わせ、飽きのこないデザインになっていることです。


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スポーツクラブの運動効果・ダイエットも出来る？


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