一週間くらい前にサラダ寒天をしていました。





食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。





あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、チェコにいる、父に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと７ＫＧ


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))。





昨日は、布団に入って2秒でねました。






今日の天気予報では雲ひとつない晴天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間くらい前から、なぜかうでが痛い。





どうしたんだろ？





背筋しすぎ？





13時になったら、サーロインステーキ食べに、


父と神戸で待ち合わせ。





公園にも行きたいな。





フンガフフ








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